【寝るバラっ！#1：アーカイブ】諸説あり！？睡眠のウソとホントを徹底考察

本イベント配信は終了しました！
たくさんのご応募・ご参加、誠にありがとうございました！

会員登録がお済みの方は、本ページでアーカイブをご視聴いただけますので、
ぜひご覧ください。

【第１回イベント概要】

にじさんじ前に寝よう！
みんなでおやすみ！目指せ視聴率0%
寝るために、にじさんじとみるバラエティー略して寝るバラっ！

第1回配信のテーマは・・・

【諸説あり！？】睡眠のウソとホントを徹底考察

• 22:00から2:00までが睡眠のゴールデンタイム？
• 90分サイクルで寝るのがベスト？
• 眠れない場合、目を閉じていれば、睡眠の80％の効果がある？

などなど睡眠にまつわる様々な通説がウソかホントかを、スリープトレーナーのヒラノマリが徹底解説！！
にじさんじのライバー達が信じていたことも実は嘘かも、、、

【第1回出演者】

▼にじさんじ所属ライバー
©ANYCOLOR, Inc.
（順不同・敬称略）

・神田笑一（左）：Twitter、YouTube　　　　　

・三枝明那（右）：Twitter、YouTube

　▼睡眠専門家

・スリープトレーナー：ヒラノマリ

Twitter

HP

 ▼MC
・名越涼

【アーカイブ】

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