![【寝るバラっ!#1:アーカイブ】諸説あり!?睡眠のウソとホントを徹底考察](https://image.mirashiru.dai-ichi-life.co.jp/prod/sites/default/files/image/2022-09/0903_800%C3%972560_Archive.jpg?VersionId=Ukf7yVrxY1Ag9.vw1ocVQ6f0HvroTTJg)
![【寝るバラっ!#1:アーカイブ】諸説あり!?睡眠のウソとホントを徹底考察](https://image.mirashiru.dai-ichi-life.co.jp/prod/sites/default/files/image/2022-09/0903_900x900_Archive.jpg?VersionId=yrCg0RKcgkZ0CWhBUmrOxHns0zFkHu_T)
【寝るバラっ!#1:アーカイブ】諸説あり!?睡眠のウソとホントを徹底考察
投稿日:
#健康
本イベント配信は終了しました!
たくさんのご応募・ご参加、誠にありがとうございました!
会員登録がお済みの方は、本ページでアーカイブをご視聴いただけますので、
ぜひご覧ください。
【第1回イベント概要】
にじさんじ前に寝よう!
みんなでおやすみ!目指せ視聴率0%
寝るために、にじさんじとみるバラエティー略して寝るバラっ!
第1回配信のテーマは・・・
【諸説あり!?】睡眠のウソとホントを徹底考察
- 22:00から2:00までが睡眠のゴールデンタイム?
- 90分サイクルで寝るのがベスト?
- 眠れない場合、目を閉じていれば、睡眠の80%の効果がある?
などなど睡眠にまつわる様々な通説がウソかホントかを、スリープトレーナーのヒラノマリが徹底解説!!
にじさんじのライバー達が信じていたことも実は嘘かも、、、
【第1回出演者】
▼にじさんじ所属ライバー
©ANYCOLOR, Inc.
(順不同・敬称略)
▼睡眠専門家
・スリープトレーナー:ヒラノマリ
▼MC
・名越涼
【アーカイブ】
▼アーカイブ【オープニング】はこちら
▼アーカイブ本編【ノーカット】はこちら
最近の記事
おすすめキャンペーン