【第2回リセバラっ！】にじさんじ 葉加瀬冬雪さんにインタビュー！ 加賀美ハヤトさんとの関係は？
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#健康
1日のたまったストレスをそのままにせず、きちんとリセットして毎日を過ごしたい！ そんな方のために、日々の生活のリフレッシュをお助けするバラエティ『リセバラっ！』。ゲストと視聴者さんが一緒に学べる、生配信のオンラインイベントです。
今回のシリーズでは、VTuber/バーチャルライバーグループの「にじさんじ」の8名と、ストレスケアに精通した専門家をゲストに迎え、全4回にわたりストレス解消についての知識をお届けします。第2回は、 加賀美ハヤトさんと葉加瀬冬雪さんをお迎えして、「すぐに実践できるストレッチ」について学びました。
※配信の様子はこちらからご覧いただけます
この記事では、イベントを終えた葉加瀬冬雪さんにインタビューしました。葉加瀬さんのストレスやリラックス方法について伺ったほか、加賀美ハヤトさんとのクロストークも！ファンは必読ですよ！
＜出演者プロフィール＞
葉加瀬冬雪（はかせふゆき）
2019年7月3日にデビューした、ANYCOLOR株式会社が運営するVTuber/バーチャルライバーグループ「にじさんじ」所属のバーチャルライバー。実験大好き系女子高生。常に怪しい薬品を持ち歩いている。 本人曰く、どの薬にもすごい効果が込められているらしいが……。
Ｘ（旧Twitter）、YouTube
1日の歩数は84歩の日もあれば1万歩の日も！
葉加瀬さん、イベントお疲れさまでした！
あらためて自己紹介をお願いします！
あらためて自己紹介をお願いします！
にじさんじ所属、実験大好き女子高生ライバーの葉加瀬冬雪です！ 普段の配信は多岐にわたり、ゲーム配信や雑談、歌ってみた動画などを上げています！
葉加瀬さんといえば歌がとてもお上手ですが、歌はストレス解消に役立っていますか？
役立っていると思います。お仕事だから歌っているというより、昔からずっと歌うことが大好きで歌っている感じなので。
逆に、思うように歌えないことで歌がストレスになってしまうときもあるのでしょうか……？
ありますねぇ。世の中には歌が上手な人がいっぱいいるから、落ち込むこともあります。
でも、いっぱい練習したらどこかに辿り着けると思うから。努力を続けることができるのも、それはそれで幸せなことだなって思います。
前向きで応援したくなります！
今回のイベントはストレスリセットがテーマでしたが、最近の活動の中でストレスを感じたことは？
私、あまりストレスを感じなくて。だけどいつの間にか溜まっているみたいで、年に一回くらい鼓膜がポコポコ鳴ったり、まぶたが痙攣したり、口唇ヘルペスができたり……。
それは大変！ どのように対処するのでしょう？
睡眠をたっぷり取れば治ります！
ストレス解消法としては、音楽を聴きながらお散歩するのも好き。お散歩のときは1万歩くらい歩きますよ。
イベントで「1日の歩数が84歩の日がある」とお話されていましたが、1万歩の日もあるんですね！
あります！健康診断でお医者さんに「脚の筋肉が腕の6倍あるね」って言われました。逆に上半身はヘロヘロです（笑）。
上半身も鍛えてあげてください（笑）。お散歩の途中でどこかに寄り道することは？
ウィンドウショッピングすることがあります。だけど、店舗で人に話しかけて財布を出して買うのがめんどくさいんですよ。
だから欲しいものを見つけたらメモして、家に帰ってからオンラインで注文します（笑）。
〈 葉加瀬冬雪さんのストレスリセット方法は？〉
Q：葉加瀬さんのストレスリセット方法を教えてください。
A：音楽を聴きながらお散歩することのほかには、美味しいものを食べることです！ 特に疲れたときは、おいしいチョコレートを食べてますね。バレンタイン時期の催事では高級チョコを5、6箱買って、ぜんぶ自分で食べるくらい好きなんです（笑）。
加賀美ハヤトさんとクロストーク！ 自分の船に乗せたいライバーは誰？
葉加瀬さんのインタビューですが、ここでは加賀美さんにもご参加いただきます！
お邪魔します（笑）。
サービス精神で言っただけって気がします（笑）。でも、本当にそう思ってくれているならうれしいですね。
実際、葛葉さんの船なら喜んで乗りますし。
社長が出航するときも葛葉さんを乗せますか？
乗っていただけるならぜひ。でも、誘うの遠慮しちゃうな。
葛葉さんは、企画やイベントで一緒にいてくださると、非常に頼もしいんですよね。推進力があって、いてくれると話がグイグイ進みます。
ほかに、自分の船に乗せたいライバーさんはいますか ？
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