【寝るバラっ！#1：アーカイブ】諸説あり！？睡眠のウソとホントを徹底考察
投稿日:
#健康
本イベント配信は終了しました！
たくさんのご応募・ご参加、誠にありがとうございました！
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ぜひご覧ください。
【第１回イベント概要】
にじさんじ前に寝よう！
みんなでおやすみ！目指せ視聴率0%
寝るために、にじさんじとみるバラエティー略して寝るバラっ！
第1回配信のテーマは・・・
【諸説あり！？】睡眠のウソとホントを徹底考察
- 22:00から2:00までが睡眠のゴールデンタイム？
- 90分サイクルで寝るのがベスト？
- 眠れない場合、目を閉じていれば、睡眠の80％の効果がある？
などなど睡眠にまつわる様々な通説がウソかホントかを、スリープトレーナーのヒラノマリが徹底解説！！
にじさんじのライバー達が信じていたことも実は嘘かも、、、
【第1回出演者】
▼にじさんじ所属ライバー
©ANYCOLOR, Inc.
（順不同・敬称略）
▼睡眠専門家
・スリープトレーナー：ヒラノマリ
▼MC
・名越涼
【アーカイブ】
▼アーカイブ【オープニング】はこちら
▼アーカイブ本編【ノーカット】はこちら
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