【寝るバラっ!#3:アーカイブ】生活リズム改善!睡眠不足の解消方法を伝授! 【寝るバラっ!#3:アーカイブ】生活リズム改善!睡眠不足の解消方法を伝授!

【寝るバラっ!#3:アーカイブ】生活リズム改善!睡眠不足の解消方法を伝授!

投稿日:
#健康
お気に入り
     

本イベント配信は終了しました!
たくさんのご応募・ご参加、誠にありがとうございました!

 

会員登録がお済みの方は、本ページでアーカイブをご視聴いただけますので、
ぜひご覧ください。

【第3回イベント概要】

にじさんじ前に寝よう!
みんなでおやすみ!目指せ視聴率0%
寝るために、にじさんじとみるバラエティー略して寝るバラっ!

 

最終回となる第3回配信のテーマは・・・

【生活リズム改善!】睡眠不足の解消方法を伝授!

  • そもそも睡眠不足とは?
  • たくさん寝ているから睡眠不足にならない!わけではない!?

 

など睡眠不足をテーマに、スリープトレーナーのヒラノマリが皆さまと、にじさんじ所属のライバーに睡眠不足・生活リズムの改善方法を伝授!

あなたも推しと一緒に睡眠不足度をチェックして、改善方法を知りましょう!

【第3回出演者】


▼にじさんじ所属ライバー
©ANYCOLOR, Inc.
(順不同・敬称略)

第三回

・笹木咲(左):TwitterYouTube

・ベルモンド・バンデラス(右): TwitterYouTube

 

 ▼睡眠専門家

 

・スリープトレーナー:ヒラノマリ

ヒラノマリ

Twitter

HP


 ▼MC
・橘ゆり

【アーカイブ】

▼アーカイブ【オープニング】はこちら

▼アーカイブ本編【ノーカット】はこちら

会員登録して続きをみる
お気に入り
     
キーワード
#健康 #睡眠
最近の記事
「明日働けなくなったらどうしよう?」と悩む山本さほさんのイラスト。 「明日働けなくなったらどうしよう?」と悩む山本さほさんのイラスト。
マンガ家・山本さほがFPに相談。「フリーランスに必要なリスク対策は?」
投稿日:
#保険
「不定愁訴」は病気じゃない?症状チェック・原因・対策まで【医師監修】 「不定愁訴」は病気じゃない?症状チェック・原因・対策まで【医師監修】
「不定愁訴」は病気じゃない?症状チェック・原因・対策まで【医師監修】
投稿日:
#健康
【マンガ&簡単レシピ】今日の気分は?子が寝静まる間の、ママとパパのお夜食時間。 【マンガ&簡単レシピ】今日の気分は?子が寝静まる間の、ママとパパのお夜食時間。
【マンガ&簡単レシピ】今日の気分は?子が寝静まる間の、ママとパパのお夜食時間。
投稿日:
#人と暮らし
月収30万円は手取りいくら?生活費の目安や貯蓄のコツをFPが解説。 月収30万円は手取りいくら?生活費の目安や貯蓄のコツをFPが解説。
月収30万円の手取り額は?生活費の目安や貯蓄のコツをFPが解説。
投稿日:
#お金
おすすめイベント
【もっと!マネバラっ!#4】 見過ごしがちな「身近なお金」を解説!【3/9配信】
【もっと!マネバラっ!#4】 見過ごしがちな「身近なお金」を解説!【3/9配信】
日時: 19:00
場所: オンライン
#お金
おすすめキャンペーン
東京ディズニーシー(R)ファンタジースプリングスプレビューへご招待キャンペーン
東京ディズニーシー(R)ファンタジースプリングスプレビューへご招待キャンペーン
エントリー期間 :
-