【寝るバラっ！#3：アーカイブ】生活リズム改善！睡眠不足の解消方法を伝授！
投稿日:
#健康
本イベント配信は終了しました！
たくさんのご応募・ご参加、誠にありがとうございました！
会員登録がお済みの方は、本ページでアーカイブをご視聴いただけますので、
ぜひご覧ください。
【第3回イベント概要】
にじさんじ前に寝よう！
みんなでおやすみ！目指せ視聴率0%
寝るために、にじさんじとみるバラエティー略して寝るバラっ！
最終回となる第3回配信のテーマは・・・
【生活リズム改善！】睡眠不足の解消方法を伝授！
- そもそも睡眠不足とは？
- たくさん寝ているから睡眠不足にならない！わけではない！？
など睡眠不足をテーマに、スリープトレーナーのヒラノマリが皆さまと、にじさんじ所属のライバーに睡眠不足・生活リズムの改善方法を伝授！
あなたも推しと一緒に睡眠不足度をチェックして、改善方法を知りましょう！
【第3回出演者】
▼にじさんじ所属ライバー
©ANYCOLOR, Inc.
（順不同・敬称略）
・ベルモンド・バンデラス（右）： Twitter、YouTube
▼睡眠専門家
・スリープトレーナー：ヒラノマリ
▼MC
・橘ゆり
【アーカイブ】
▼アーカイブ【オープニング】はこちら
▼アーカイブ本編【ノーカット】はこちら
最近の記事
