【寝るバラっ！#3：アーカイブ】生活リズム改善！睡眠不足の解消方法を伝授！

本イベント配信は終了しました！
たくさんのご応募・ご参加、誠にありがとうございました！

会員登録がお済みの方は、本ページでアーカイブをご視聴いただけますので、
ぜひご覧ください。

【第3回イベント概要】

にじさんじ前に寝よう！
みんなでおやすみ！目指せ視聴率0%
寝るために、にじさんじとみるバラエティー略して寝るバラっ！

最終回となる第3回配信のテーマは・・・

【生活リズム改善！】睡眠不足の解消方法を伝授！

• そもそも睡眠不足とは？
• たくさん寝ているから睡眠不足にならない！わけではない！？

など睡眠不足をテーマに、スリープトレーナーのヒラノマリが皆さまと、にじさんじ所属のライバーに睡眠不足・生活リズムの改善方法を伝授！

あなたも推しと一緒に睡眠不足度をチェックして、改善方法を知りましょう！

【第3回出演者】

▼にじさんじ所属ライバー
©ANYCOLOR, Inc.
（順不同・敬称略）

・笹木咲（左）：Twitter、YouTube

・ベルモンド・バンデラス（右）： Twitter、YouTube

　▼睡眠専門家

・スリープトレーナー：ヒラノマリ

Twitter

HP

 ▼MC
・橘ゆり

【アーカイブ】

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