【特集】今、20代〜30代の私たちが不安なこと。女性の健康とお金への備え。 【特集】今、20代〜30代の私たちが不安なこと。女性の健康とお金への備え。

【特集】今、20代〜30代の私たちが不安なこと。女性の健康とお金への備え。

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女性の健康や日々の暮らしは、年齢やライフステージの変化により揺らぎやすいもの。だからこそ、もしものときの備え方を知っておくと安心です。20代〜30代の女性が抱える漠然とした不安とうまく付き合う方法とは? 今回の特集では、日々の心と体の健康やお金への向き合い方を通して、今私たちが不安なことのひとつひとつに寄り添います。

ホルモンバランスを整えるには?メカニズムと改善法を解説【医師監修】

ホルモンバランスの乱れは生理の悩みはもちろん、子宮体がんや心筋梗塞などの病気につながることもあります。ホルモンバランスが気になる20代~30代の女性に向けて、ホルモンバランスが乱れる原因や整える方法を、フィデスレディースクリニック田町院長の内田美穂先生が解説します。

「不定愁訴」は病気じゃない?症状チェック・原因・対策まで【医師監修】

なんとなく体調がすぐれない「不定愁訴」に悩む人に向けて、原因や症状、対処法を医学博士・健康科学アドバイザーの福田千晶先生が解説。病院を受診する際には何科に行くべきかについても紹介します。

私のお金はどこへ消えた?1か月の生活費から真相を探ってみた。

20代半ばを迎え趣味にお金を使える余裕ができた一方で、将来のお金に漠然とした不安を抱える渡辺さん(仮名)。1か月の生活費の内訳をひもとき、お金の使い方を見直します。そして、将来への備え方をファイナンシャルプランナー(FP)の八木陽子さんにアドバイスいただきます。

阿部真央「歌い続けるために見つけた、不安や焦りとの向き合い方」。

人生の4分の1が過ぎた20代後半から30代前半に陥りやすい「クオーターライフクライシス」。シンガーソングライターの阿部真央さんも、もやもやを経験した1人。同様の経験をしたファイナンシャルプランナーの大竹のり子さんとの対談を通し、その乗り越え方のヒントを探ります。

休井美郷が子宮頸がん検診の必要性を訴える訳。健康は将来設計の基盤。

タレントとして活躍するさなか、2023年に子宮頸がんの一歩手前「高度異形成」の罹患が判明した休井美郷さん。今回は、罹患発覚から手術までの心境や費用面、検診受診の啓発活動について伺い、20代?30代女性に向け、がん検診と保険の重要性を伝えます。

【まとめ】自分に合った不安との向き合い方を。

ホルモンバランスの変化や不定愁訴、子宮頸がん検診などの健康に関するお悩みや、貯蓄、年齢特有のもやもやとした感情など幅広い「不安」に焦点を当てました。健康やお金にまつわる漠然とした「不安」に向き合うことで、人生が少し前向きになるかもしれません。自分に合った不安との向き合い方を見つけられるといいですね。

写真/Getty Images


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