【特集】今、20代〜30代の私たちが不安なこと。女性の健康とお金への備え。
女性の健康や日々の暮らしは、年齢やライフステージの変化により揺らぎやすいもの。だからこそ、もしものときの備え方を知っておくと安心です。20代〜30代の女性が抱える漠然とした不安とうまく付き合う方法とは？ 今回の特集では、日々の心と体の健康やお金への向き合い方を通して、今私たちが不安なことのひとつひとつに寄り添います。
ホルモンバランスを整えるには？メカニズムと改善法を解説【医師監修】
ホルモンバランスの乱れは生理の悩みはもちろん、子宮体がんや心筋梗塞などの病気につながることもあります。ホルモンバランスが気になる20代～30代の女性に向けて、ホルモンバランスが乱れる原因や整える方法を、フィデスレディースクリニック田町院長の内田美穂先生が解説します。
「不定愁訴」は病気じゃない？症状チェック・原因・対策まで【医師監修】
なんとなく体調がすぐれない「不定愁訴」に悩む人に向けて、原因や症状、対処法を医学博士・健康科学アドバイザーの福田千晶先生が解説。病院を受診する際には何科に行くべきかについても紹介します。
私のお金はどこへ消えた？1か月の生活費から真相を探ってみた。
20代半ばを迎え趣味にお金を使える余裕ができた一方で、将来のお金に漠然とした不安を抱える渡辺さん（仮名）。1か月の生活費の内訳をひもとき、お金の使い方を見直します。そして、将来への備え方をファイナンシャルプランナー（FP）の八木陽子さんにアドバイスいただきます。
阿部真央「歌い続けるために見つけた、不安や焦りとの向き合い方」。
人生の4分の1が過ぎた20代後半から30代前半に陥りやすい「クオーターライフクライシス」。シンガーソングライターの阿部真央さんも、もやもやを経験した1人。同様の経験をしたファイナンシャルプランナーの大竹のり子さんとの対談を通し、その乗り越え方のヒントを探ります。
休井美郷が子宮頸がん検診の必要性を訴える訳。健康は将来設計の基盤。
タレントとして活躍するさなか、2023年に子宮頸がんの一歩手前「高度異形成」の罹患が判明した休井美郷さん。今回は、罹患発覚から手術までの心境や費用面、検診受診の啓発活動について伺い、20代?30代女性に向け、がん検診と保険の重要性を伝えます。
【まとめ】自分に合った不安との向き合い方を。
ホルモンバランスの変化や不定愁訴、子宮頸がん検診などの健康に関するお悩みや、貯蓄、年齢特有のもやもやとした感情など幅広い「不安」に焦点を当てました。健康やお金にまつわる漠然とした「不安」に向き合うことで、人生が少し前向きになるかもしれません。自分に合った不安との向き合い方を見つけられるといいですね。
写真／Getty Images
ミラシル編集部
しあわせな暮らしを実現するために役立つ情報をお届けします！
※ この記事は、ミラシル編集部が制作したものです。
※ 掲載している情報は、記事公開時点での商品・法令・税制等に基づいて作成したものであり、将来、商品内容や法令、税制等が変更される可能性があります。
※ 記事内容の利用・実施に関しては、ご自身の責任のもとご判断ください。
